Bruxelles
Je suis psychologue inscrite à la Commission des Psychologues et coach à Bruxelles (quartier Schuman/Ambiorix dans le centre CITHE), à Ixelles et à Koekelberg.
Passionnée par mon travail, j’encourage avec soin, compassion et compréhension, en soutenant les personnes que j’aide. Il est très important que vous vous sentiez suffisamment en confiance pour partager ce qui est important pour vous et vous pose des difficultés.
Je vous accompagne à bien dépasser les différentes transitions ou changements dans votre vie professionnelle ou privée, à vous connecter à vos ressources internes, rétablir votre bien-être, réduire votre souffrance, surmonter vos difficultés, obtenir de la clarté sur ce qui est vraiment important pour vous et mieux vivre en général. Concrètement, il s'agit de: :
- difficultés liées au travail, par exemple: stress, burnout, harcèlement, difficultés à vous exprimer en public ou en relation avec votre patron ou collègues, améliorer les compétences sociales ou la communication, (ré)orientation professionnelle...
- gestion post-traumatique afin d'intégrer un traumatisme et ses conséquences (en utilisant l'EMDR).
- difficultés dans la vie privée, comme: l'anxieté, des émotions en dehors du control, des pensées intrusives,des rélations difficiles, vous avez un rêve que vous aimeriez réaliser, ou un défi, vous vous sentez insatisfait(e), une transition dans votre vie...
- difficultés rencontrées par les expatriés et leurs familles, comme l'adaptation culturelle...
Je prends le temps pour vraiment vous écouter et comprendre ce que se passe avec vous, en étant à votre côté. On commence par ce qu'il se passe dans le présent, avec les difficultés actuelles et on s'oriente vers l'avenir. On cherche l'origine d'un problème, mais cela ne signifie pas qu'il sera résolu automatiquement. Ensemble on cherche comment améliorer votre situation en s'engageant dans la direction souhaitée.
Mon but est de vous aider à découvrir, à mobiliser vos ressources personnelles afin d’affirmer votre capacité à progresser au travers de chaque étape du processus de counselling. J’utilise des outils concrets afin de vous aider à évoluer et vivre comme vous le désireriez.
Je travaille avec les adultes, personnes privées et les entreprises en anglais, français ou roumain.
Les séances peuvent se faire face-à-face et sur Skype également.
Mes compétences :
coaching expats
Coaching professionnel
career development
Coaching individuel
outplacement
career coaching
